Biblioteka ćwiczeń lower push

Przysiad bułgarski / Bulgarian split squat / czwórki

Przysiad bułgarski / Bulgarian split squat / cz...

Przysiad bułgarski / Bulgarian split squat / cz...

Zercher squat

Zercher squat

Zercher squat

Petersen step - up

Petersen step - up

Petersen step - up

Poliquin step - up

Poliquin step - up

Poliquin step - up

Goblet squat

Goblet squat

Goblet squat

Przysiad kolarski / cyclist squat

Przysiad kolarski / cyclist squat

Przysiad kolarski / cyclist squat